Muitas crianças estão iniciando as aulas hoje e é normal que os pais se preocupem com o lanche que vão mandar para os pequeninos. Tenha sempre a noção de que quanto menos processado for o alimento, melhor para o seu filho.
Aqui vão algumas dicas: Substitua:
Fonte da foto: Fernanda Serpa
Aqui vão algumas dicas: Substitua:
- Os famosos biscoitos recheados por integrais ou bolo simples.
- Refrigerantes e guaraná "natural" por sucos 100% naturais.
- Salgadinhos por sanduíches com pão integral com pasta de frango e cenoura ralada
Fonte da foto: Fernanda Serpa
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